美力運動派對
Women’s Health 為女性運動媒體指標性品牌， 2022全球性的女性大型運動盛會「FIT NIGHT OUT」將於台灣首次舉辦， 活動以女性健康為活動宗旨， 邀請追求健康的女孩們用一天的時間來體驗各類型的運動訓練， 每年在美國、日本、西班牙、南非、英國、澳大利亞...各地展開， 千名女性朋友聚集一起運動！ 由專業教練帶領大家入門運動， 跟著DJ的音樂節奏舞動起你的身體，感受運動健身所帶給自身的美好！ 除了運動，同步提供各項健康飲食及紓壓體驗等精彩活動，女孩們動起來吧！
FNO介紹
結訓證書
拍攝個人運動美照的結訓證書，為妳的揮灑汗水的美力留下紀念性的一刻。
美力課程
2022/5/21 (SAT)三創生活園區 12F 多元展演廳
早安場
- 08:30~09:00 入場報到
- 09:00~09:45 Session 1-拳擊有氧BODY COMBAT
- 09:45~10:00 take a break
- 10:00~10:45 Session 2-熱汗有氧芭蕾BARRE SWEAT 45
- 10:45~11:00 離場時間
- 11:00~11:30 中場整理
午安場
- 12:30~13:00 入場報到
- 13:00~13:45 Session 1-舞蹈派對有氧DANCE WORKOUT
- 13:45~14:00 take a break
- 14:00~14:45 Session 2-流動瑜珈FLOW YOGA
- 14:45~15:00 離場時間
- 15:00~15:30 中場整理
晚安場
- 15:30~16:00 入場報到
- 16:00~16:45 Session 1-樂活彈力帶with Active Stretch
- 16:45~17:00 take a break
- 17:00~17:45 Session 2-雕塑瑜珈SCULPT YOGA
- 17:45~18:00 離場時間
Notice
- 。請穿著運動服裝或瑜珈服裝，或任何適合運動的服裝搭配。
- 。為保護您的安全，請穿著舒適的運動鞋跟我們一起運動，避免穿高跟鞋、硬底鞋等，太危險。
- 。現場我們將為大家準備專屬瑜珈墊，活動當天您可以不需要準備。
- 。我們有為您貼心準備禮物袋，記得在報到時領取，活動結束後也記得帶回家喔。
- 。現場備有個人專屬置物櫃，置物櫃僅提供寄物服務，不擔負物品損失或遺失之職責。
- 。現場無盥洗淋浴空間，敬請見諒。
- 。早安場、午安場、晚安場分別僅能在該場活動時間進出運動空間，進出時請出示報到時提供之入場手環提供工作人員確認進場。
- 。防疫期間，建議課程進行時仍可配戴口罩，如因運動口罩潮濕需進行更換，主辦單位現場備有口罩於報到櫃台，可向工作人員索取。
美力教練
美力好禮
只要任選一場報名，現場就能領取 Women’s Health 為你準備的豐富好禮， 健身配件、營養補給、美妝美體用品通通有！
4/1~4/15截止，訂購雙人票，並完成結帳，即可獲得抽獎機會，共20組名額(一組含兩支手錶)。取消訂單者即喪失抽獎、得獎資格。得獎名單將於活動報名截止後，公布活動網頁。
美力市集
2022/5/21 (SAT) 三創生活園區 1F十二立方
Women's Health 打造最豐富、最貼近女孩的「美力市集」，各式主題攤位讓你不僅有動、有玩又有拿！參加「美力任務」集點活動，現場還能直接兌換好禮！趕快手刀申請集點卡吧~
美力任務
ness IG
Ness Wellness wheel
