運動共好計劃

[健身工廠] 豐原廠

Riven

Riven
    證照
  • 台灣運動保健協會 硬式壺鈴教練
  • TRX STC 懸吊訓練
  • AFAA美國運動體適能協會 PERSONAL FITNESS
  • 台灣體適能運動發展協會 Fitness格鬥認證

健身工廠_FF居家上工訓練菜單|200下變化式深蹲挑戰

長度7分鐘
強度★★★