運動共好計劃

[健身工廠] 信義廠
教育訓練部副理

Xavier

Riven
    證照
  • ACE美國運動協會 CPT私人教練證照
  • HFPA SCI科學健身訓練國際教練認證
  • IHFI私人體適能教練認證
  • CrossCore RBT懸吊訓練師證照
  • PT-X 3D循環訓練指導員
  • ViPR Vitality Performance Reconditioning ViPR指導員
  • PunchFit 拳擊訓練認證
  • 中華民國紅十字會 CPR+AED證照

健身工廠_川字肌養成試試這三招｜健身工廠教官Xavier帶你炸腹肌

長度6分鐘
強度★★