運動共好計劃
[TRUE YOGA FITNESS]
全真忠孝會館
Edison
比賽輸贏不重要 重點是信念
專長
心肺功能訓練及規劃
個人運動課程指導及訓練
個人體適能規劃
曲線雕塑規劃
減脂、增重課程設計規劃
證照
ACE-CPT 美國國家運動委員會私人教練
TRX 懸吊式訓練認證 STC
BOXERCISE Personal Trainer
KBC 壺鈴初階
中華民國健身與體適能C級指導員
CPR Certified 心肺復甦證照 / AED
經歷
高中乙組華僑高中籃球隊教練
104大專籃球聯賽三級-世新大學
TRUE YOGA FITNESS 教練帶你練|全身耐力燃脂|忠孝會館私人教練Edison Willson
長度
20分鐘
強度
★★★
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