運動共好計劃

[TRUE YOGA FITNESS]
全真內湖會館

Eddie

Riven

短暫的痛苦 成就終身的榮耀

    專長
  • 體態評估、體態恢復
  • 增重、增加肌肉重訓規劃
  • 減重、減脂、體重管理
  • 個人體適能評估規劃
  • 肌肉協調系統整合
  • 功能性系統訓練
  • 拳擊教學
  • 進階運動伸展
  • 運動按摩指壓
    專業證照
  • 中華民國健身協會C級教練
  • 英國BOXERCISE拳擊教練
  • VIPR PRO筒鈴訓練師
  • TRX STC COURSE L1 懸吊系統訓練師
  • Power Plate加速度訓練第一級認證
  • 英國Train Fitness 壺鈴訓練師
  • 英國Train Fitness進階運動伸展師
  • 中華民國健康保健協會運動按摩技術員
  • 體委會認證救生員CPR+AED
    經歷
  • 國立台灣體育運動大學 羽球專長
  • 競技運動資歷10年
  • 大里假期泳健中心 游泳教練5年
  • 羽球私人教練5年
  • 全國ARENA游泳錦標賽 200公尺接力銅牌

TRUE YOGA FITNESS 教練帶你練|在家練出川字肌|內湖會館私人教練Eddie

長度18分鐘
強度★★