運動共好計劃

xarefit享健身

Emily

專長是TRX、芭蕾雕塑及飛輪,我喜歡用音樂帶入運動,讓學生們盡情享受汗水的揮灑,找到更好的自己!

    證照研習
  • TRX-STC 懸吊訓練師
  • XtendBarre Barre
  • AFAA-CPI 國際皮拉提斯教練認證

xarefit享健身 Emily教練 10分鐘再見掰掰袖 小啞鈴雕塑 局部雕塑

長度10分鐘
強度★★★