運動共好計劃

xarefit享健身

Piggy

我是豬小妹,身體力行的物理治療師!訓練要建立在一定的身體條件上,才能有效且有效率的完成目標!

    證照研習
  • 國家高考物理治療師
  • SRE孕產婦指導教練
  • AFAA-PFT,GFI,MET
  • NASM-SFS年長者體適能專家
  • FMS,SFMA功能性評估
  • FHPC女性健康與表現教練
  • ASPPA-SMC運動心理教練

xarefit享健身 Piggy教練 20分鐘 原來這樣伸展才有效!伸展放鬆

長度20分鐘
強度